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鞠婧祎不节食不运动,两周瘦出筷子腿,这6字减肥方法亲测有效

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  对于娱乐圈中的女明星们来说,身材无疑是他们的第二张脸了,所以女明星们对于自己身材的保持都是十分重视的,为了保持良好的身材,他们也是“费尽了心机”了。对于他们来说,减肥可以说是一个事业一样的存在了,所以相对于普通人,明星们在减肥方面会更有话语权一些。其实很多人减肥始终没办法陈国平就是因为自己不能“管住嘴,迈开腿”了,但是其实不践行这6个字也是能够成功减肥的,鞠婧t就有着自己的一套方法,能够不节食不运动就能够减肥。鞠婧t不节食不运动,两周瘦出筷子腿,这6字减肥方法亲测有效。

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  说到鞠婧t相信大家都非常熟悉了,她现在也算是娱乐圈中的一位当红的流量小花了。鞠婧t现在的人气也是非常高的了。大家都知道,鞠婧t并不是那种明艳大美人的类型,她的个子比较娇小,并且也是走的清纯可人的路线的。鞠婧t虽然个子比较小,但是身材却很好,看上去也是娇小玲珑了。鞠婧t对于保持自己的身材也是有自己的小诀窍的。

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的身材的呢?

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  鞠婧t虽然一直都是一个吃货,并且她自己也曾经说过自己并不是很喜欢运动的类型,虽然她是舞团出道,经常需要练习舞蹈,但是在练舞之外的时间当中,她也是不会再进行其他的运动的了。所以她也是比较懒的存在了。鞠婧t曾经爆料过自己有一段时间因为太懒了,所以长胖了很多,为了控制自己的体重,她也是坚持了自己的“六字”减肥真言,最后终于在两周之内重新瘦回了筷子腿了。

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  鞠婧t口中的6个字就是“吃蔬菜,少吃肉”,其实大家都知道,减肥最忌讳的就是吃高热量和高脂肪的食物,所以说多吃蔬菜是很重要的。但很多人还是控制不住,就是想吃肉,所以才会容易发胖了。鞠婧t作为一名公众人物当然要在乎自己的身材,所以她才能一个月减掉大象腿,小编想说,减肥并没有大家想象的那么困难,希望大家都能像鞠婧t学习,早日减肥成功!

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